Skoliose betrifft die Wirbelsäule dreidimensional und kann Haltung, Atmung und Bewegungsverhalten beeinflussen. Ein aktiver Therapieansatz setzt deshalb nicht nur an einzelnen Beschwerden an, sondern verbindet gezielte Haltungskorrektur, Bewegung, Stabilität und Atemarbeit.

Bei Next Level fließen dabei drei Schwerpunkte zusammen: die Katharina-Schroth-Therapie, Pilates und Breathwork/Atemarbeit. Ziel ist es, die eigene Haltung besser wahrzunehmen, individuelle Korrekturen zu erlernen und diese Schritt für Schritt in Alltag, Beruf und Sport zu übertragen.

Skoliose-Gruppe am Dienstagabend

Die Skoliose-Gruppe am Dienstagabend bildet den Schwerpunkt des Angebots. In kleiner Gruppe arbeiten wir an Aufrichtung, Rumpfstabilität, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und bewusster Atmung. Die Übungen werden an die jeweilige Skoliose und das persönliche Leistungsniveau angepasst.

Einsteiger:innen und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Die Gruppenstunden finden auf Selbstzahlerbasis statt.

Individueller Einstieg

Gerade für Einsteiger:innen kann eine Einzeltherapie vor dem Einstieg in die Gruppe sinnvoll sein. Dabei werden Haltung, individuelle Korrekturen und passende Übungen gezielt erarbeitet, sodass die Inhalte der Gruppe anschließend sicherer umgesetzt werden können.

Die Einzeltherapie ist auf Selbstzahlerbasis oder – abhängig vom jeweiligen Tarif – über die private Krankenversicherung möglich.